Tournée Usa, la seduta mattutina: differenziato per El Shaarawy e Florenzi (FOTO)

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La Roma, partita nella mattinata di ieri dalla capitale, è arrivata in America e, nel pomeriggio americano di ieri, è subito scesa in campo per il primo allenamento. Oggi i giallorossi sosterranno una doppia seduta, la prima delle quali alle ore 10 (le 16 in Italia).

17.17 (11.17) - Inizia il lavoro tattico dedicato alla fase difensiva

17.03 (11.03) - All'azione dopo Di Francesco parla ancora con Iturbe: "Da fermo sei arrivato un'altra volta. Ragiona su quello che ti ho detto"

17.02 (11.02) - Di Francesco a Iturbe: "Devi liberarti con i tempi giusti. Non mi arrivare sempre in ritardo e non mi aspettare la palla da fermo"

17.01 (11.01) - Leggero infortunio per Sadiq dopo una conclusione in porta: al giocatore è stato applicato il ghiaccio spray e ora è di nuovo in campo

16.47 (10.47) - Di Francesco alla squadra: "Cosa mi interessa in questo momento? Risalita a palla coperta tutti insieme"

16.45 (10.45) - Questi gli schieramenti:

Gialli: Peres Manolas Moreno Jesus Gonalons Pellegrini Strootman Iturbe Perotti Dzeko

Blu: Nura Fazio Castan Seck De Rossi Nainggolan Gerson Tumminello Sadiq Antonucci

16.42 (10.42) - Adesso la squadra comincia il lavoro tattico

16.33 (10.33) - Lavoro aerobico in corso con la squadra divisa in due gruppi: uno formato dai giocatori presenti a Pinzolo, l'altro dai nazionali

16.32 (10.32) - Questo il programma giornaliera di giornata:

10' di attivazione
30' di lavoro aerobico
30' blocco squadra tattico (lavorano a situazione tattiche tutti insieme)
20' lavoro solo difensori con il resto delle squadra che segue

16.24 (10.24) - I portieri lavorano con Savorani

16.23 (10.23) - Continua il lavoro atletico cn la squadra che adesso si rifocilla

16.11 (10.11) - Lavoro atletico per la squadra, i portieri lavorano a parte

16.09 (10.09) - Differenziato in campo per El Shaarawy e Florenzi. L'attaccante soffre di un leggero mal di schiena

15.59 (9.59) - I giocatori sono a bordo campo in attesa di cominciare il lavoro atletico

15.55 (9.55) - I giocatori iniziano a fare il loro ingresso sul terreno di gioco

15.42 (9.42) - I collaboratori di mister Di Francesco iniziano a preparare il campo di allenamento
 

15.40 (9.40) - Sono stati già preparati i GPS che i giocatori indosseranno durante la seduta mattutina

Da Detroit Damiano Frullini - laroma24.it